ダイエット

気を許しすぎていたら体重80キロ超え！！イヤッホ〜イｖｖ
どうりでヘルニアの痛みが取れないわけだ…
去年の父のあれで食事が喉を通らなかったのに
一線越えて過食気味になってしまっていたので
危険だと分かりつつ…甘いの食べると嫌なこと忘れられるんだもんな（重症？）
今日からまた頑張らねば。