昔、自分を変えたくて、性格改善とか明るくなる方法とか本とか読んでいて 悩み相談とかでも書いてあったけど 「自分を責めてばかりいないで、自身に優しくしてあげましょう」 的なことをよく目にしました。 私は自分が嫌いでした。 ブサイクだし、デブだし、…