2010-01-13から1日間の記事一覧

ダイエット

テレビで。 計るだけダイエット→ 朝夜、体重計るだけでダイエット。 背伸びダイエット→ 食事前、30秒×2の背伸びをする。 食事前ごと一日3回。 で、痩せるらしい…