2009-04-30から1日間の記事一覧

メモ書き

ただ今の体重、86ｋｇ。少し間食を減らしただけでこれです。本当に食べ過ぎていた… 知人がレコーディングダイエットで正月から初めて5ｋｇ減らしい。羨ましい。カロリー知れてお勧めだよと言われました。三度ほど、挫折しております…